Автор рассказывает о своих попытках самоуничтожения и убеждении себя, что всё не так плохо. Он описывает свои эксперименты с курением, энергетиками, отказом от еды и витаминов, а также попытки быть нарядным. В конце автор дает советы будущим самоубийцам.